THANKSGIVING 2008

POR CAUSA DE ESTA VELA...

SE LE QUEMO EL PLATO A MAMI, Y ELLA CUANDO SE DIO CUENTA NO DEJABA DE MIRARLO POR DEBAJO. yO PENSE...QUE LE ESTARA PASANDO A MAMI?...ESTARA CUCUCUCU?

FINALMENTE CONTINUO SIRVIENDOSE SU COMIDITA...

Y A COMER TODOS NO SIN DARLE GRACIAS A DIOS POR TODO LO BUENO Y LO NO TAN BUENO QUE HABIA ACONTECIDO EN NUESTRAS VIDAS.

DEMOS GRACIAS AL SEÑOR TODOS LOS DIAS POR TODAS LAS COSAS. TODOS LOS DIAS SON DIAS DE DAR GRACIAS A NUESTRO DIOS POR LA ABUNDANCIA O LA ESCASES, POR LA SALUD O LA ENFERMEDAD, POR LA ALEGRIA O LA TRISTEZAS. SEAMOS AGRADECIDOS.

Dia de las profesiones

Este fue un dia muy especial para mis chicas Genesis y Joy. En la escuela Herminia Garcia de Ponce PR prepararon el dia de las profesiones en el cual los niños tenian que vestirse de diversas profesiones u oficios de acuerdo al grado. A mis hijas les toco vestirse de bomberas. Tambien participaron de un bailable en el cual movieron mucho las pompas jijiji.

Miren esto....

Sabias que hay un nuevo" Taliban Puertorriqueño" ? Mi hijo Moises junto con mis niñas se encontraban jugando y ellas tomaron una toalla, se la pusieron en la cabeza, le pusieron una diadema y unas gafas . Luego le amarraron ena blusita de ellas por el cuello y...listo.
Verdaderamente que estos muchachitos son bien creativos.

Niños

Estas fotos antiguas de niños me fascinan y quiero compartirlas con ustedes.difrutalas.

Disculpas

Perdonen que no estoy actualizando este blog como debiera, creanme que ultimamente he estado en un ajetreo terrible. No me he portado nada bien en mi alimentacion y verdaderamente he tenido que pagar las consecuencias bien caras, como dicen en el campo,"por lambia". Estoy descontrolada en todo y las alergias me estan matando. Estoy tratando nuevamente de mantenerme al dia en mi alimentacion, pidiendole a Dios que me de dominio propio y fuerza de voluntad para continuar. Cuando me alimento sanamente me siento tan bien que verdaderamente vale la pena el esfuerzo.En estos dias les dejare saber como van las cosas.

Un dia...

No he tenido un dia tan bueno hoy a pesar de que la mayor parte de mis alimentos fueron vivos.Desayune frutas , almorcevegetales ,merende jugo de vegetales acabados de pasar por la maquina pero la tarde ha sido una muy mala pues no cene pero me puse a picar porquerias y termine comiendo alimentos que contaminan mi cuerpo y luego termina uno sintiendose medio depre. GAD que estas cosas no me impiden levantarme ,sacudirme y continuar. Mañana es un nuevo dia y volvere a comenzar.

Hay situaciones en la vida que promueven el que uno caiga y muchas veces son situaciones de indole emocional. Todo el dia me senti bien pero en la tarde me envolvi en un pensamiento sobre una situacion que me ha dolido mucho. Me senti tan triste, sali para ver si podia resolverlo pero no encontre a la persona involucrada en esta situacion y verdaderamente me entristeci muchisimo y cuando llegue ... ME PUSE A COMER...buabuabua. Tengo el estomago revuelto y me siento que mi cuerpo no tolera esa cantidad de alimentos no alimenticios y me saiento con deseos de vomitar. Que le voy a hacer , esperar a que todo esto pase...

Brownies

Receta

1 T walnuts

1T datiles

1/4 T cacao

Mezclar todos los ingredientes en la procesadora de alimentos hasta que se forme una pasta. Sacarlo y ponerlo en una bandeja(yo no tenia ninguna tradicional y lo puse en esta de cristal) Refrigerarlo por varias horas luego cortarlo en pedacitos.Colocarle encima pedacitos de strawberry o walnut y guardarlos en el freezer.

Estas lamezcla lista para refrigerar. Si te das cuenta no tome fotos de los browmies finalizados ya que mis hijas y mi esposo los descubrieron y le dieron muerte, apenas dejaron unos cuantos los cuales no me moleste en retratarlos. Dejame decirte que si a ellos les encantaron tanto a cualquiera les gustan, Voy a hacer par de recetas y en la proxima reunion que tenga los voy a llevar y luego les digo como los hice. Esta receta tambien se puede hacer como un pie utilizandola como la masa y luego se le pueden añadir las frutas que tu quieras y se le añade alguna salsa de frutas por encima. Cuando lo trate les dejo saber . Yummie

Alimentos vivos

Estuve hospitalizada, fui operada de vesicula e intestino y todo esto buscado pq deje mi alimentacion vegetariana desde el 2006 luego de estar por años alimentandome saludable. En este año fui diagnosticada con alta presion, diabetes, entre otras enfermedades, sin contar con la peor de las enfermedades que es la obesidad,la cual es la causante de todas las enfermedades. En esta foto estaba recien operada pero feliz ,primero pq se que Dios permitio todo esto con un proposito y que este sera el comienzo de una vida saludable.

Aun mis hijas se estan alimentando saludablemente. A Genesis le encantan los melones de agua y aqui se esta disfrutando de esta rica fruta llena de vitaminas y minerales. Perdonen pero la foto no quedo muy clara.

Esto seria un desyuno en un dia comun. Lo mejor es comenzar el dia con un delicioso plato de frutas frescas del pais,pura vida. Aqui tenemos un pedazo de papaya,guineo maduro cortadita yuvas bien crujientes. Lo mas importante es la presentacion del plato. No es lo mismo comerte el guineo en la mano que prepararlo en un plato bien presentado. Creeme ,no me pude comer todas estas frutas ,asi que guarde para la merienda.

Parte de la alimentacion son los germinados y las hojas verdes. Me encanta preparar los germinados de girasol,red clover, broccoli y alfalfa. Tambien estoy sembrando lechugas, pimientos y planeo sembrar tomates. Esta alimentacion verdaderamente te da vitalidad ,energia y bajas de peso rapidamente. Creeme ,en estas ultimas dos semanas he bajado 20# y me siento mejor que nunca. Aunque estoy recien operada ,estoy caminando una hora diaria y alimentandome de una manera mucho mas saludable y espero en el Señor poder mantenerme en este estilo de vida tan nutritivo. Tambien espero poder volver a formar el grupo de apoyo que una vez tuve y ayudar a todas estas mujeres obesas a que se sientan hermosas y saludables. Pronto les enseñare las fotos de antes y despues. Asi que nos estaremos viendo pronto y estare "posteando " mas frecuentemente el progreso que vaya haciendo.

Estoy educandome mucho para poder educarlos a ustedes. Hasta la proxima.

Disfruta de la naturaleza y amala porque es un regalo de Dios.

Año Nuevo

La llegada de un nuevo año siempre nos trae a la memoria sucesos acontecidos, personas que ya no estan en nuestras vidas sea por separacion o por que se encuentran en el mas alla. Tambien viene a nuestra mente aquellas cosas que no logramos hacer pero que aun anhelamos hacerlas y sobre todo vienen las dichosas resoluciones de nuevo año que por lo general no logramos;la que menos logramos es la de perder peso, que duro se nos hace. Pasa la navidad ,acumulamos esas 10 -15 libras de mas ,pasa el año y nunca las bajamos. Vamos a ver si al menos esas libritas puedo bajar...

Año Nuevo, nuevas esperanzas ,nuevos deseos, nuevas metas ,otro año mas de vida. Sea lo que sea espero que este sea el mejor año de mi vida y que no sea el ultimo. Yo se que de igual manera sera el mejor de tu vida tambien, y que la paz y el amor de Cristo envuelvan nuestras vidas. Feliz Año 2008 .